欧米伽3含量高的食用油（欧米伽3）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。欧米伽3含量高的食用油，欧米伽3相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、(1)促进中性或酸性胆固醇自粪排出，抑制肝内脂质及脂蛋白合成，能降低血浆中胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL，增加HDL。

2、(2)参与花生四烯酸(Eicosatetraeonic acid)代谢。

3、生成前列腺素类化合物PGI3及TXA3。

4、花生四烯酸的代谢物为前列环素(PGI2)和血栓素(TXA2);PGI2可舒张血管及抗血小板聚集、防止血栓形成;TXA2则可使血管痉挛、促进血小板聚集和血栓形成。

5、PGI3的作用与PGI2相同;但TXA3却不具TXA2的作用。

6、因此EPA和DHA具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。

7、(3)抗心律失常、降低心率(4)降低血压可用於高脂蛋白血症、动脉粥样硬化、冠心病。

8、能够清除血液中的垃圾和富裕的血脂，保证血流在血管里面的畅通。

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