菇凉水果有什么功效（菇凉水果）

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1、姑娘一般指菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘。

2、菇娘浆果含有人体所需的多种维生素。

3、新鲜浆果中维生素B的含量是西红柿的三倍。

4、糖分高于葡萄，含果糖约30%，含18种氨基酸和适宜的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。

5、菇娘要求土壤条件不是很严格，但土壤肥力中等，有机质丰富，含钙多，耕层深厚，排水保水性强的中性土壤，适于种菇娘。

6、菇娘果期土壤干旱，导致花果脱落，产量下降。

7、雨水过多，排水不良，会导致果实开裂和植物过早衰老。

8、良好的排水性能和较强的持水能力是保证菇娘高产的重要条件。

9、扩展资料：菇娘的价值：菇娘酸甜可口，色泽鲜艳。

10、菇娘含有丰富的功能性成分，能缓解疲劳，消除肌肉疼痛，降低血压，预防动脉硬化和心血管疾病的发生，保护皮肤。

11、以果肉为原料，可生产各种果汁、罐头水果、果冻、果酱、果脯等。

12、菇娘果酱含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，具有美容、衰老、预防心脑血管疾病的价值。

13、研究表明，菇娘果实富含锌，是果实中含量最高的一种。

14、参考资料来源：百度百科-菇娘参考资料来源：百度百科-毛酸浆。

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