孕妇吃什么最有营养对胎儿好（孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。孕妇吃什么最有营养对胎儿好，孕妇吃猕猴桃对胎儿有什么好处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。

2、吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。

3、还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻。

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