柠檬泡水喝的9大禁忌（泡柠檬水的正确方法）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。柠檬泡水喝的9大禁忌，泡柠檬水的正确方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、正确方法： 将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时； 2、取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中； 3、放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏； 4、转天取出2片用温开水冲泡即可。

2、 对于减肥有辅助效果的，减肥方法很多。

3、在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。

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