减脂一天吃鸡蛋白多少（减脂一天吃几个鸡蛋）

今天小编岚岚来为大家解答以上的问题。减脂一天吃鸡蛋白多少，减脂一天吃几个鸡蛋相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋不能减肥，成人一天最多能吸收鸡蛋的营养，鸡蛋黄当然能吃了。

2、鸡蛋的胆固醇含量较高，所以不建议每天超过两个鸡蛋.。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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