肝经不通怎么打通（肝经不通怎么按摩）

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1、 你好

2、 主要方法是轻叩胆经。方法是每天在大腿外侧的四个穴位上用力敲击。每四次轻拍算一次，左右大腿每天轻拍50次，即各200次。因为大腿肌肉和脂肪很厚，需要用力，以每秒两次左右的节奏敲击，才能有效刺激穴位。

3、 这个运动主要是刺激胆经，迫使胆汁分泌，提高人体的吸收能力，为人体造血系统提供充足的物质。对于有脂肪肝和胆结石的人来说，这种方法是最简单有效的改善健康的方法。

4、 如果身体不适，应尽量在医生的指导下处理，以免延误病情。

5、 祝你健康

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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