孕妇可以吃桃子吗（有什么功效）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。孕妇可以吃桃子吗，有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇可以适量吃桃子。怀孕期间，孕妇要注意饮食。他们应该有均衡的营养，比如新鲜的水果和蔬菜。而且桃子营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1，可以预防贫血，缓解水肿。孕妇可以吃。

2、 还要结合其他食物合理膳食，如粗粮、面米或新鲜蔬菜水果，以及肉、蛋、奶等。

3、 早孕需要口服叶酸片预防胎儿神经畸形，需要定期去医院检查。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。