鸡胸肉卡路里（关于鸡胸肉热量介绍）

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1、 每100克鸡胸肉有118卡路里，含蛋白质约20克。

2、 鸡胸肉是一种优质蛋白质，含有脂肪、维生素和大量微量元素。容易被人体消化，能有效增强体力，起到强身健体的作用。鸡胸肉具有高蛋白、低能量、低脂肪的特点。吃鸡胸肉配五谷杂粮和蔬菜，可以作为比较好的减肥餐。

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