孕妇能吃李子吗（看完这您就心中有数了）

大家好，小蔡来为大家解答以上问题。孕妇能吃李子吗，看完这您就心中有数了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 孕妇可以吃李子，但不能吃太多。吃多了容易伤脾胃。吃李子可以促进食欲、肠胃蠕动、消化，预防孕期便秘。

2、 另外，李子含有大量的维生素和微量元素，可以提供胎儿所需的营养。通常，孕妇应该注意不要过量使用任何食物。适量食用可以对孕妇和婴儿有益，但过量食用会产生副作用。所以孕期你需要多种饮食，包括水果、坚果、牛奶，不仅可以预防蛋白质缺乏，还可以补充微量元素，可以预防孕期营养缺乏，帮助宝宝发育。怀孕期间最好不要暴饮暴食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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