女人掉发吃什么好得快（女生掉头发吃什么好）

大家好，小蔡来为大家解答以上问题。女人掉发吃什么好得快，女生掉头发吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 女性脱发的原因很多，包括遗传因素、营养失调、内分泌失调、一些慢性病、体重下降、过度节食、饮食不当、精神情绪因素等。

2、 除了去正规医院检查，找出原因外，还可以注意补充富含铁质的食物，如大豆、黑豆、黑芝麻、鸡蛋等。补充植物蛋白。多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充维生素，如维生素E，可以抵抗头发老化。还要注意保持好心情，熬夜等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。