导读 大家好,小付来为大家解答以上的问题。含铁丰富的食物,关于含铁丰富的食物的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我们日常的
大家好,小付来为大家解答以上的问题。含铁丰富的食物,关于含铁丰富的食物的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、我们日常的食物中多数含铁量较少,有的基本测不到,有些含铁食物,不利于吸收。
2、一般食物铁的吸收率在1%~22%。
3、所以很容易引起铁缺乏性疾病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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