肱三头肌在家锻炼方法（肱三头肌在）

今天数码之家小编天天来为大家解答以上的问题。肱三头肌在家锻炼方法，肱三头肌在相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、以肩膀往下看。

2、肩膀下大臂前面那一块是二头肌。

3、后面那一块就是三头肌。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。